1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero frito
El cordero frito es un plato sabroso hecho con cortes de carne de oveja, sazonado con una variedad de especias y hierbas, y cocinado a la perfección dorada en aceite o ghee. Este plato es popular en muchas cocinas, especialmente en las tradiciones del sur de Asia, Oriente Medio y África, donde a menudo se combina con arroz, pan o verduras frescas. El cordero es rico en proteínas, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, las preparaciones fritas pueden aumentar el contenido calórico del plato y agregar grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para los consumidores conscientes de la salud. Dependiendo de la receta, ingredientes adicionales como chiles, ajo y cúrcuma no solo mejoran su sabor, sino que también pueden brindar beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. El cordero frito ofrece una opción abundante y llena de sabor, aunque equilibrarlo con guarniciones más ligeras puede ayudar a convertirlo en una elección de comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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