1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hongos fritos en brochetas
Los Champiñones Fritos en Brochetas son un delicioso aperitivo que presenta champiñones frescos sazonados y recubiertos con una ligera masa, luego fritos hasta alcanzar la perfección dorada. Popular en varias cocinas, este plato a menudo se inspira en las tradiciones culinarias de la comida callejera mediterránea y asiática, combinando sabores terrosos con texturas crujientes para un bocado satisfactorio. Los champiñones son un ingrediente bajo en calorías, rico en nutrientes y lleno de antioxidantes, fibra y vitaminas como la D y el complejo B. Si bien freírlos agrega un crujido indulgente, aumenta el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Servidos en brochetas, estos bocados son convenientes, versátiles e ideales para compartir. Opta por el horneado o cocinado al aire como alternativas más saludables a los métodos tradicionales, y acompáñalos con salsas ligeras o aderezos de hierbas frescas para realzar el sabor general sin opacar su bondad natural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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