1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 5.9 mcg | 29% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con champiñones salteados
El Arroz Frito con Champiñones es un plato sabroso que combina champiñones salteados, arroz fragante de jazmín o basmati, y una mezcla de condimentos como ajo, salsa de soja y cebollinos. Originario de la cocina asiática, es una opción versátil que a menudo se disfruta como plato acompañante o plato principal cuando se combina con proteínas o verduras. Los champiñones aportan un sabor sabroso y una riqueza umami, y están llenos de antioxidantes, vitaminas y minerales como potasio, lo que convierte al plato en una opción rica en nutrientes. El arroz proporciona carbohidratos esenciales para la energía, pero puede ser alto en calorías, dependiendo de los métodos de preparación o los aceites agregados. El Arroz Frito con Champiñones equilibra el sabor y la nutrición, y variaciones como el arroz integral o la salsa de soja reducida en sodio pueden hacerlo más saludable. Perfecto para una comida rápida, es un plato satisfactorio y contundente con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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