1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada frita
La carne picada frita es un plato versátil que se encuentra comúnmente en varias cocinas, incluidas la asiática, mediterránea y occidental. Hecho al picar o moler finamente la carne, típicamente de res, cerdo, pollo o cordero, se sazona con hierbas y especias, y luego se saltea o se saltea en aceite. Ingredientes adicionales como cebollas, ajo y chiles a menudo se agregan para mejorar el sabor. Rica en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, la carne picada puede apoyar el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, su perfil nutricional depende del tipo de carne utilizada y del método de preparación. Cortes magros y aceites mínimos lo mantienen más saludable, mientras que las versiones más grasas pueden aumentar el contenido de grasa saturada. La carne picada frita se incorpora frecuentemente en tacos, dumplings, salsas para pasta o se sirve con arroz y verduras, reflejando su adaptabilidad a través de las culturas. La moderación y el equilibrio son clave para disfrutar de su rico sabor mientras se gestionan las consideraciones de salud.
