1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 533.3 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 46.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz mexicano frito
El Arroz Mexicano Frito es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina tradicional mexicana. Este contundente acompañamiento combina arroz esponjoso salteado con cebollas aromáticas, ajo y tomates, sazonado con comino, chile en polvo y cilantro fresco para darle un toque picante y lleno de sabor. A menudo realzado con verduras coloridas como pimientos, guisantes y zanahorias, este plato también puede incluir opciones de proteínas como pollo, camarones o frijoles. Aunque proporciona una buena fuente de energía a partir de carbohidratos complejos, la adición de verduras aumenta su contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en sodio o grasas si se cocina con aceites en exceso o condimentos pesados. Optar por arroz integral o reducir las grasas y la sal adicionales puede hacer que sea una opción más saludable. El Arroz Mexicano Frito es un plato versátil y satisfactorio apreciado por sus sabores intensos y su atractivo reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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