Meehoon frito

Meehoon frito

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
9.4
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.1%
9.9%
28.0%
Grasa: 106 cal (28.0%)
Proteínas: 37 cal (9.9%)
Carbohidratos: 235 cal (62.1%)

About Meehoon frito

El Meehoon Frito, un plato básico en la cocina del sudeste asiático, es un plato hecho a base de fideos de arroz vermicelli salteados con una mezcla de verduras como zanahorias, col y brotes de soja, junto con opciones de proteínas como huevo, camarones o pollo. Con sabor a salsa de soja, ajo y ocasionalmente chile para darle picante, sus orígenes se remontan a la cultura gastronómica callejera de Malasia y Singapur, aunque existen variaciones por toda la región. Desde el punto de vista nutricional, el Meehoon Frito es rico en carbohidratos provenientes de los fideos, proporcionando energía rápida, e incluye a menudo fibra y vitaminas de las verduras. La incorporación de proteínas magras aumenta su perfil nutricional, haciéndolo más equilibrado. Sin embargo, su grado de saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación; un condimento alto en sodio, aceites añadidos y proteínas fritas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por porciones más pequeñas, menos aceite y más verduras puede convertir a este querido alimento reconfortante en una opción más saludable.