1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Meehoon Frito, un plato básico en la cocina del sudeste asiático, es un plato hecho a base de fideos de arroz vermicelli salteados con una mezcla de verduras como zanahorias, col y brotes de soja, junto con opciones de proteínas como huevo, camarones o pollo. Con sabor a salsa de soja, ajo y ocasionalmente chile para darle picante, sus orígenes se remontan a la cultura gastronómica callejera de Malasia y Singapur, aunque existen variaciones por toda la región. Desde el punto de vista nutricional, el Meehoon Frito es rico en carbohidratos provenientes de los fideos, proporcionando energía rápida, e incluye a menudo fibra y vitaminas de las verduras. La incorporación de proteínas magras aumenta su perfil nutricional, haciéndolo más equilibrado. Sin embargo, su grado de saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación; un condimento alto en sodio, aceites añadidos y proteínas fritas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por porciones más pequeñas, menos aceite y más verduras puede convertir a este querido alimento reconfortante en una opción más saludable.