1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mee frito
El Mee Frito, también conocido como fideos fritos, es un plato popular originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente de Malasia y Singapur. Típicamente consiste en fideos de huevo salteados con una combinación sabrosa de salsa de soja, ajo, cebollas, verduras como zanahorias o repollo, y a menudo proteínas como pollo, camarones o tofu. Algunas variaciones también incluyen huevos o pasta de chile para añadir sabor y picante. Si bien el Mee Frito proporciona una buena fuente de carbohidratos de los fideos y nutrientes beneficiosos de las verduras, su salud depende de la preparación. El exceso de aceite, salsas altas en sodio y azúcar añadido pueden aumentar el contenido calórico y disminuir su valor nutricional. Optar por fideos integrales, proteínas magras y un mínimo de aceite puede hacer que el plato sea más saludable. El Mee Frito es amado por su sabor salado y versatilidad, pero la moderación es clave al consumirlo como parte de una dieta equilibrada.
