1 serving (85 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndiga frita
Las albóndigas fritas son un plato popular que se encuentra en varias cocinas, incluidas las tradiciones italiana, sueca y de Medio Oriente, cada una con su toque regional propio. Normalmente elaboradas con carne molida como ternera, cerdo o cordero, a menudo incluyen migas de pan, huevos, cebollas, ajo y una variedad de hierbas y especias para dar sabor. Estas delicias en tamaño bocado se forman en bolas, se fríen en sartén o se fríen en abundante aceite, y se sirven como aperitivos, con pasta o junto a salsas para mojar. Aunque las albóndigas fritas son una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, el proceso de fritura aumenta su contenido calórico y graso, especialmente si se cocinan en aceite con grasas saturadas poco saludables. Optar por carnes magras, hornear en lugar de freír, o usar aglutinantes alternativos como avena puede mejorar su perfil nutricional sin perder sabor. Apreciadas a nivel mundial por su versatilidad, las albóndigas fritas equilibran indulgencia con tradición, lo que las convierte en un querido alimento reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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