1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bao de carne frita
El "Bao de Carne Frita" es un platillo chino salado que consiste en masa esponjosa, cocida a la sartén y rellena de carne molida sazonada, generalmente de cerdo o res, combinada con aromáticos como cebolletas, ajo y jengibre. El bao tiene su origen en la cocina china, siendo especialmente popular en las regiones del norte como un reconfortante alimento callejero o tentempié. La corteza crujiente contrasta con el relleno suave y sabroso, ofreciendo una textura y sabor satisfactorios. Si bien el platillo aporta proteínas gracias a la carne y fibra si se incluyen verduras, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. Freír el bao añade calorías y grasas adicionales, por lo que la moderación es clave para una alimentación equilibrada. Optar por carnes magras y cocinar al vapor en lugar de a la sartén son variaciones más saludables. Rico en sabor y tradición, el Bao de Carne Frita representa una clásica fusión de sabor e ingredientes ricos en nutrientes, aunque se debe ser consciente de los excesos para el bienestar dietético general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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