1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesas de carne de res y pollo
Las chuletas de carne de res y pollo fritas son un plato sabroso hecho de carne de res y pollo picados mezclados con pan rallado, huevos y condimentos, formados en tortas ovaladas y fritos en sartén hasta que estén dorados. Originarias de las cocinas europeas y rusas, estas chuletas son populares por su textura crujiente y sabor abundante. Mientras que el alto contenido de proteínas en la carne de res y pollo apoya la reparación muscular y la salud en general, el proceso de fritura añade calorías y grasas adicionales, lo que hace que el plato sea menos adecuado para dietas bajas en grasas. Además, el pan rallado aumenta el contenido de carbohidratos, lo que puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta. A pesar de ser una comida rica y saciante, la moderación es clave para equilibrar su valor nutricional. Combinar las chuletas con verduras al vapor o cereales integrales puede ayudar a mejorar los beneficios para la salud de la comida en general y reducir el impacto de la fritura. Es un delicioso alimento reconfortante disfrutado en todo el mundo.
