1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de papas fritas con cebollas fritas
Las Papas Trituradas Fritas con Cebollas Fritas es un platillo reconfortante que combina puré de papas cremoso y cebollas doradas y caramelizadas fritas a la perfección crujiente. Originario de las tradiciones de la comida reconfortante occidental, el plato presenta ingredientes simples pero indulgentes. Las papas, ricas en potasio y vitamina C, proporcionan nutrientes esenciales y energía, mientras que las cebollas aportan una dosis de antioxidantes y una profundidad de sabor. Normalmente preparado con mantequilla o aceite, el platillo presume una textura satisfactoria y un sabor sabroso. Sin embargo, freír puede aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es ideal para una alimentación equilibrada. Esta receta es versátil, sirviendo como un contundente acompañamiento o refrigerio independiente, y puede personalizarse con hierbas o verduras adicionales para mejorar su valor nutricional. Aunque indulgente, ofrece una manera sabrosa de incorporar ingredientes sanos en una comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
