Mantou frito

Mantou frito

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorías
15
proteínas
125
carbohidratos
25
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
750
% Valor Diario*
Grasa Total 25 g 32%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carbohidratos Totales 125 g 45%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 12.5 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 125 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.7%
7.6%
28.7%
Grasa: 225 cal (28.7%)
Proteínas: 60 cal (7.6%)
Carbohidratos: 500 cal (63.7%)

About Mantou frito

El Mantou frito es una variación dorada y crujiente del clásico bollo al vapor chino. Originario del norte de China, este plato está hecho con una simple masa de harina de trigo, levadura, azúcar y agua, que se fríe para lograr un exterior crujiente mientras mantiene un interior suave y esponjoso. Tradicionalmente se sirve con leche condensada para mojar, ofreciendo un equilibrio encantador de dulzura y textura. Aunque el Mantou frito es un gusto delicioso, es denso en calorías debido al proceso de fritura y al contenido de azúcar, lo que lo hace menos adecuado para consumir regularmente si estás controlando la ingesta de grasa o azúcar. Sin embargo, contiene carbohidratos esenciales, actuando como una fuente rápida de energía. La moderación es clave para disfrutar de este popular comfort food chino como parte de una dieta equilibrada.