1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langosta frita
El Langosta Frita es un plato decadente de mariscos que a menudo se encuentra en las cocinas americana y asiática, combinando la dulzura natural de la langosta con un rebozado crujiente y dorado. La preparación típicamente implica colas de langosta frescas recubiertas de harina sazonada o migas de pan y luego fritas hasta que queden crujientes. Este plato es rico en proteínas y aporta nutrientes esenciales, incluidos ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y E, y minerales como el zinc y el cobre, que apoyan la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, su perfil nutricional puede verse afectado por el proceso de fritura, ya que aumenta el contenido calórico y de grasa, especialmente si se prepara con un aceite alto en grasas saturadas. Combinar el Langosta Frita con acompañamientos más ligeros, como verduras al vapor o una ensalada cítrica, puede equilibrar su riqueza. Aunque es indulgente, la moderación es clave para disfrutar de este sabroso favorito marino sin comprometer un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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