1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Frito con Lechón
El Lechón Manok frito es un plato filipino que combina los ricos sabores del pollo asado con un toque crujiente frito. Tradicionalmente, el Lechón Manok se marina en una mezcla sabrosa de ajo, salsa de soja, vinagre y una combinación de especias nativas antes de ser asado, pero la variación frita añade un crujido extra a su textura. Mientras que el pollo proporciona una buena fuente de proteína, el proceso de fritura aumenta el contenido de calorías y grasas, lo que lo hace menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en grasa. El plato está profundamente arraigado en la cocina filipina y a menudo se disfruta como una comida de celebración o comida callejera. Combinarlo con vegetales frescos o un plato ligero puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional, mientras que optar por freír con aire u hornear puede reducir su contenido de grasa. A pesar de su naturaleza indulgente, el marinado sabroso y la significancia cultural hacen que el Lechón Manok frito sea muy querido en Filipinas.
