1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito con muslo
La pieza de muslo de pollo frito es un clásico alimento reconfortante disfrutado en todo el mundo, con raíces en la gastronomía del sur de América. Este plato típicamente consiste en un muslo de pollo recubierto en una mezcla de harina o masa sazonada y frito hasta que quede dorado y crujiente. Las sazones comunes incluyen sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo y especias que crean su característico sabor salado. Aunque el pollo frito es rico en proteínas, que apoyan la salud muscular, a menudo es alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido al proceso de fritura y el empanizado añadido. Estos factores pueden contribuir a enfermedades cardíacas o colesterol elevado si se consumen en exceso. Elegir aceites de fritura más ligeros o alternativas al horno puede mitigar algunas preocupaciones de salud. Combinar este plato con guarniciones densas en nutrientes como verduras frescas puede equilibrar su naturaleza indulgente al mismo tiempo que diversifica su perfil nutricional. Siempre disfrutar de piezas de muslo de pollo frito con moderación como parte de una dieta balanceada.
