1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.2 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero frito
El cordero frito es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas mediterránea, del Oriente Medio y del sur de Asia. A menudo preparada con cortes tiernos de cordero, la carne se sazona con una mezcla de especias como ajo, romero, comino o pimentón, añadiendo capas de profundidad aromática. El cordero se fríe en sartén o se fríe en aceite para lograr un interior jugoso y un exterior crujiente y dorado. Rico en proteínas, vitamina B12 y zinc, el cordero puede apoyar el desarrollo muscular, la producción de energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y colesterol, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Las recetas tradicionales pueden incluir ingredientes adicionales como aceite de oliva, hierbas o incluso adobos de yogur, añadiendo nutrientes sin aumentar significativamente las calorías. Servido como plato principal o acompañado de verduras y cereales, el cordero frito combina un sabor indulgente con herencia cultural, aunque se recomienda una preparación cuidadosa y control de porciones para una dieta equilibrada.
