1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Teow frito
El Kway Teow frito es un popular plato de fideos salteados originario del sudeste asiático, en particular de Malasia y Singapur. Presenta fideos de arroz planos cocinados con salsa de soja, ajo, huevos, brotes de soja, cebollinos y a menudo una mezcla de proteínas como camarones, almejas o rodajas de salchicha china. Rico en sabor, sus características distintivas incluyen las notas ahumadas logradas mediante la cocción a alta temperatura, conocidas como "wok hei". Aunque el Kway Teow frito es apreciado por su sabor intenso, se considera indulgente en lugar de saludable debido a su alto contenido de aceite, niveles de sodio y dependencia de carbohidratos refinados. Sin embargo, su uso de verduras frescas y proteínas magras ofrece algunos beneficios nutricionales. Para una versión más ligera, los ajustes pueden incluir reducir el aceite y el sodio o incorporar más verduras y fideos integrales. Este plato refleja las diversas tradiciones culinarias de la región a la vez que sigue siendo un manjar abundante y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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