1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kuey Teow Frito
El Kuey Teow frito es un amado plato de fideos salteados originario de la cocina malaya y singapurense, a menudo disfrutado como un clásico alimento callejero. Hecho con fideos planos de arroz, típicamente se cocina a alta temperatura con salsa de soya, ajo, huevos, brotes de soya y proteínas como camarones, almejas o chorizo chino, lo que le otorga un sabor ahumado de "wok hei". Si bien el plato es rico en sabor, es denso en calorías debido al uso de aceite, salsas a base de soya y carnes, lo que lo convierte en una opción menos saludable cuando se consume en exceso. Sin embargo, su inclusión de vegetales como cebollinos y brotes de soya puede proporcionar algo de fibra, mientras que las proteínas pueden contribuir a nutrientes para la construcción muscular. Para una variante más saludable, se puede reducir el aceite, aumentar el contenido de verduras o optar por fuentes de proteína más magras como tofu o pollo. El Kuey Teow frito evoca confort y deleite, pero tamaños de porción conscientes son clave para equilibrar el disfrute con la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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