1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kibbeh frito con carne
El Kibbeh Frito con Carne es un sabroso plato originario de la cocina del Medio Oriente, celebrado por su exterior crujiente y relleno sabroso. La cáscara exterior está hecha de trigo bulgur mezclado con carne molida finamente, típicamente de res o cordero, creando una textura firme y agradablemente nuezada. El relleno consiste en carne molida condimentada salteada con cebollas y ocasionalmente piñones, sazonada con especias reconfortantes como canela, pimienta de Jamaica y pimienta negra. Aunque es rico en proteínas de la carne y fibra del bulgur, su proceso de fritura aumenta el contenido de grasa y calorías, convirtiéndolo en un capricho indulgente. Rico en hierro y vitaminas del complejo B, apoya el metabolismo energético pero se debe disfrutar con moderación debido a las grasas saturadas relacionadas con la fritura. Combinarlo con una ensalada fresca o un aderezo a base de yogur como el tzatziki puede proporcionar equilibrio nutricional y añadir un contraste refrescante. El Kibbeh Frito refleja las tradiciones culinarias del Líbano, Siria y las regiones circundantes, ofreciendo un sabor de herencia cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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