1 serving (100 grams) contains 326 calories, 2.5 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
783.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.5 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 8.4 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 84.1 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 793.3 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa rallada frita
Las hash browns fritas son un alimento reconfortante popular hecho principalmente a base de papas ralladas, a menudo sazonadas con sal, pimienta y ocasionalmente hierbas o cebollas. Un elemento básico de la cocina de desayuno estadounidense, las hash browns tienen su origen a finales del siglo XIX y desde entonces se han convertido en un acompañamiento versátil disfrutado en todo el mundo. Por lo general se fríen en aceite o mantequilla hasta que estén crujientes y doradas. Las papas, el ingrediente principal, son ricas en potasio y vitamina C, lo que las convierte en un poderoso alimento nutritivo cuando se preparan cuidadosamente. Sin embargo, las hash browns fritas pueden ser altas en calorías y grasas saturadas según los métodos de cocción y los ingredientes adicionales utilizados, como aceite o mantequilla en exceso. Optar por un método de cocción más ligero o incorporar verduras adicionales puede hacer que sean una opción más saludable. Crujientes y satisfactorias, combinan bien con huevos, pan tostado o como base para ingredientes creativos, ofreciendo tanto indulgencia como la oportunidad de tener una alimentación equilibrada cuando se preparan con conciencia.
