1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de abadejo frito
El Sándwich de Abadejo Frito es un clásico alimento reconfortante con raíces en la cocina marinera estadounidense y británica. Presenta un filete de abadejo rebozado y crujiente, entre un pan suave, a menudo acompañado de salsa tártara, lechuga crujiente y rodajas de tomate maduro. El abadejo, un pescado blanco y escamoso, es rico en proteínas magras y nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud cardíaca y la función cognitiva. Sin embargo, el proceso de fritura agrega calorías y grasas adicionales, por lo que es importante controlar las porciones. Optar por un pan integral y condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional. Un favorito en las pescaderías, este sándwich equilibra la indulgencia y el nutrimento, ofreciendo un delicioso regalo para los amantes de los mariscos.
