1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gyoza frito
Los Gyoza fritos, un plato querido originario de la cocina japonesa, consisten en envoltorios delicados de dumplings rellenos de una mezcla sabrosa de carne molida (típicamente de cerdo o pollo), col, ajo, jengibre y cebollinos. El relleno se sazona con salsa de soja y aceite de sésamo, ofreciendo un sabor rico y sabroso. Después de ser dorados a la perfección en la sartén, los gyoza suelen acompañarse de una salsa agria para mojar hecha de vinagre, salsa de soja y aceite de chile. Aunque estos dumplings son una fuente de proteínas y vitaminas de las verduras, su preparación frita aumenta el contenido de grasa y calorías, lo que los hace menos ideales para dietas bajas en grasa. La moderación es esencial para equilibrar su textura indulgente con su valor nutricional. Optar por una versión al vapor puede reducir los niveles de grasa y potenciar los beneficios para la salud sin sacrificar el sabor. Los gyoza siguen siendo un alimento reconfortante popular, apreciado por su capacidad para combinar sabores intensos y texturas satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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