1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de mero fritos
Los Bocados de Mero Fritos son un sabroso plato de mariscos inspirado en las cocinas costeras, particularmente las del Caribe y el Sur de los Estados Unidos. Estos trozos de filete de mero tierno recubiertos con un empanado sazonado, a menudo con toques de ajo, pimentón y cayena para darle más sabor, luego se fríen hasta quedar dorados a la perfección. El mero es un pescado magro y rico en proteínas, vitaminas como la B12 y selenio, beneficioso para la energía y la salud inmunológica. Aunque el proceso de fritura aporta una textura crujiente y un crujido satisfactorio, también aumenta el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Normalmente se sirven con salsas agridulces para mojar o junto a ensaladas frescas, los Bocados de Mero Fritos combinan la indulgencia con beneficios nutricionales cuando se emparejan con consideración. Perfectos como aperitivo o plato principal, ofrecen un delicioso sabor a mar mientras destacan las tradiciones culinarias de las regiones tropicales y costeras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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