1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida frita
La carne molida frita es un plato versátil hecho cocinando carne picada de res, cerdo, pollo, pavo o cordero en una sartén con aceite, a menudo sazonada con sal, pimienta, ajo, cebolla y varias especias dependiendo de la cocina. Común en platos de todo el mundo, sirve como base para tacos, salsas de pasta, cazuelas y salteados. El origen de la carne molida frita varía, pero tiene un lugar destacado en la cocina mexicana, italiana y estadounidense. Nutricionalmente, proporciona proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, así como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, el contenido de grasa, especialmente en cortes más grasos, puede contribuir al colesterol y a la ingesta calórica. Elegir carne más magra y usar poco aceite puede convertir este plato en una opción más saludable. Combinarlo con verduras o granos enteros puede equilibrar su perfil nutricional para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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