1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de pescado molido frito.
La Mezcla de Pescado Frito es un plato sabroso hecho con pescado finamente molido, mezclado con hierbas, especias y migas de pan, luego formado en tortitas o buñuelos y frito hasta que esté dorado. Común en las cocinas de Asia Sudoriental, el Caribe y regiones costeras de todo el mundo, las variaciones pueden incluir cebolla, ajo, chile y hierbas frescas como cilantro o perejil. Repleto de proteínas provenientes del pescado, proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, freírlo puede añadir una cantidad significativa de grasa y calorías dependiendo del aceite utilizado, convirtiéndolo en una opción más rica que se debe disfrutar con moderación. Combinarlo con verduras frescas o una salsa ligera para mojar puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Ideal como un snack, aperitivo o con arroz y ensalada, la Mezcla de Pescado Frito destaca la versatilidad y el amor global por los platos de mariscos.
