1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates verdes fritos con salsa
Los Tomates Verdes Fritos con Salsa son un plato clásico del Sur que muestra tomates verdes sin madurar y firmes, cortados finamente, recubiertos en una mezcla de harina de maíz o migajas sazonadas, y fritos en poco aceite hasta quedar crujientes. Normalmente se sirven con una salsa cremosa para mojar, como ranch o remoulade, encarnando la esencia reconfortante y sabrosa de la cocina del Sur estadounidense. El plato presenta un equilibrio encantador entre la acidez picante de los tomates y el crujido satisfactorio de la corteza frita. Nutricionalmente, los tomates verdes son ricos en antioxidantes, vitaminas A y C, y fibra, lo que los convierte en una opción saludable. Sin embargo, el proceso de fritura y la salsa cremosa pueden añadir calorías, grasas y sodio significativos. Disfrutados con moderación, los Tomates Verdes Fritos con Salsa pueden ser una deliciosa manera de incorporar más verduras a tu dieta mientras disfrutas de la tradición de la cocina sureña.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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