1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gnocchi fritos
Los ñoquis fritos son un delicioso giro al plato tradicional italiano de dumplings. Hechos principalmente de papas, harina y huevo, estos suaves cojines se fríen para crear un exterior crujiente y dorado mientras mantienen su interior tierno y esponjoso. Originarios de Italia, los ñoquis tienen raíces en la cocina casera tradicional y son un acompañamiento versátil para salsas saladas, hierbas o queso rallado. Freír en sartén añade una textura satisfactoria, pero también puede aumentar el contenido calórico dependiendo del aceite utilizado. Aunque son ricos en carbohidratos, los ñoquis aportan energía y algunos nutrientes esenciales de las papas y los huevos, como el potasio y la proteína. Sin embargo, pueden tener más calorías y ser menos densos en nutrientes que otras alternativas de pasta. Para hacerlos más ligeros, considera usar aceite de oliva para freír y acompañarlos con verduras frescas o proteínas magras. Los ñoquis fritos son un manjar reconfortante que puede formar parte de una comida equilibrada en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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