1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelos fritos
Las buñuelos fritos son un delicioso aperitivo o guarnición que se originan en varias cocinas globales, incluidas las tradiciones del Sur, Caribe y del sudeste asiático. Hechos al combinar una masa de harina, huevos, leche o agua con ingredientes adicionales como vegetales, frutas o mariscos, los buñuelos se fríen en aceite hasta que estén dorados y crujientes. Pueden variar en sabor desde dulce hasta salado dependiendo de los ingredientes añadidos, como maíz, plátanos o camarones. Aunque su textura crujiente y su sabor rico los convierten en un placer indulgente, los buñuelos fritos son altos en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Algunas variaciones pueden incluir ingredientes ricos en nutrientes como productos frescos o rellenos ricos en proteínas, ofreciendo beneficios ocasionales para la salud. Sin embargo, la moderación es clave para disfrutar de los buñuelos como parte de una dieta equilibrada, y métodos de cocción alternativos, como hornear, pueden hacerlos una opción más ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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