1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las frituras fritas son un plato versátil y sabroso que se disfruta en diversas cocinas, incluyendo la estadounidense, india, africana y del sudeste asiático. Normalmente se hacen combinando una masa de harina, huevos y leche con ingredientes adicionales como verduras, frutas, mariscos o carne, las frituras se fríen en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes. Las frituras dulces a menudo incluyen manzanas, plátanos u otras frutas, mientras que las versiones saladas pueden incluir maíz, calabacín o especias para añadir sabor. Aunque ofrecen un crujido satisfactorio y una explosión de sabor, las frituras suelen ser altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Pueden contener vitaminas esenciales y fibra si están rellenas de verduras o frutas saludables, pero su alto contenido de aceite puede plantear problemas de salud si se consumen en exceso. La moderación y los acompañamientos equilibrados pueden hacer de las frituras un delicioso capricho ocasional dentro de una dieta variada.