1 serving (100 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 81.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida frita
Los alimentos fritos comprenden una variedad de platos de cocinas globales, incluyendo el tempura de Japón, el pollo frito de EE. UU., los churros de España y los samosas de la India. Normalmente hechos sumergiendo alimentos en aceite caliente, freír crea una textura crujiente y un sabor rico. Los ingredientes comunes incluyen proteínas como pollo o pescado, verduras y masa, a menudo recubiertos en batidos o migajas de pan. Aunque los alimentos fritos son innegablemente deliciosos, generalmente son altos en calorías y grasas poco saludables debido a la absorción de aceite durante la cocción. Las grasas trans pueden desarrollarse si se usan aceites de baja calidad o se recalientan en exceso, potencialmente aumentando el colesterol y los riesgos de enfermedades cardíacas. Sin embargo, ciertos enfoques, como freír con aceites más saludables como el de oliva o de aguacate, o freír al aire, pueden reducir la ingesta de grasas poco saludables. La moderación y la preparación consciente son clave para disfrutar de los sabores de los alimentos fritos mientras se minimizan sus impactos menos saludables.
