1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
635.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.9 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.9 g | 67% | |
| Vitamina D | 339.0 mcg | 1695% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palo de pescado frito
Los palitos de pescado frito son un plato popular que se disfruta típicamente como aperitivo o plato principal en la cocina occidental. Hechos de pescado blanco como bacalao, eglefino o abadejo, los filetes se cortan en tiras, se recubren con una mezcla de pan rallado sazonado o masa y se fríen hasta que estén dorados y crujientes. A pesar de ofrecer una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 esenciales procedentes del pescado, el proceso de fritura introduce calorías adicionales y grasas no saludables, lo que puede no ser lo ideal para aquellos que buscan opciones saludables para el corazón. Las versiones horneadas proporcionan una alternativa baja en grasa. Frecuentemente acompañados de salsas como salsa tártara o kétchup, los palitos de pescado frito son muy apreciados por su textura crujiente y sabor suave, atrayendo tanto a niños como a adultos. Para una dieta equilibrada, se pueden acompañar de verduras ricas en nutrientes o cereales integrales para mejorar el valor nutricional total de la comida.
