1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pescado frito
La sopa de pescado frito es un plato sabroso que combina pescado frito crujiente con un caldo sabroso y sustancioso. Común en la cocina del sudeste asiático, especialmente en países como Tailandia y Malasia, esta sopa mezcla la textura crujiente de los filetes de pescado dorado con una combinación de hierbas aromáticas, especias, verduras y a veces leche de coco para mayor riqueza. Los ingredientes suelen incluir ajo, jengibre, hierba de limón y chile, ofreciendo tanto profundidad de sabor como posibles beneficios antiinflamatorios. El pescado proporciona proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y la función cerebral. Las verduras en el caldo aportan vitaminas y minerales esenciales, mientras que las especias mejoran la digestión. Sin embargo, si se prepara con demasiado aceite para freír o un caldo alto en sodio, puede ser menos amigable para el corazón. La moderación y un enfoque en ingredientes frescos y equilibrados pueden hacer que la sopa de pescado frito sea una adición nutritiva a tu repertorio de comidas.
