1 serving (30 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.0 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 17.5 g | 87% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piel de pescado frita
La piel de pescado frita es un aperitivo crujiente y sabroso hecho de la capa exterior del pescado, a menudo extraída del salmón u otros pescados grasos. Esta delicia tiene sus raíces en las cocinas asiáticas, particularmente la china, tailandesa y japonesa, donde se disfruta como un acompañamiento crujiente o aperitivo. Por lo general, sazonada con especias o cubierta con una masa ligera, la piel de pescado frita ofrece un sabor audaz y una textura satisfactoria. Es una excelente fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y ciertas vitaminas como la B12, que contribuyen a la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, a menudo se fríe en aceite, lo que puede aumentar su contenido calórico y de grasa, en particular de grasas saturadas. La moderación es clave al disfrutar de este aperitivo como parte de una dieta equilibrada. Con su combinación de sabor y nutrición, la piel de pescado frita ha ganado popularidad en todo el mundo como tanto un alimento reconfortante como un manjar nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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