1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pescado frito
Trozos de Pescado Frito son un plato popular disfrutado en diversas cocinas, desde las tradiciones del sur de América hasta las mediterráneas. Hechos al recubrir filetes o trozos de pescado en una masa sazonada o empanizado, luego se fríen en abundante aceite o se cocinan a la sartén hasta que estén dorados y crujientes. Comúnmente preparado con pescado blanco como el bacalao, la tilapia o el abadejo, este plato es rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, que benefician la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasas significativas, especialmente si se utilizan aceites altos en grasas saturadas. Aunque deliciosamente crujiente, la moderación es clave para disfrutar este plato como parte de una dieta equilibrada. Combinarlo con un acompañamiento de verduras frescas o cambiar la fritura por una cocción al aire puede mejorar su valor nutricional. Los Trozos de Pescado Frito reflejan la versatilidad de los mariscos y siguen siendo un alimento reconfortante amado en todo el mundo.
