1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papilla de pescado frito
El Papelón de Pescado Frito es un sabroso plato de marisco inspirado en las cocinas costeras, a menudo asociado con las tradiciones culinarias caribeñas o del sudeste asiático. Normalmente incluye filetes frescos de pescado recubiertos con una mezcla de harina o harina de maíz con especias, a veces mezcladas con hierbas como perejil o cilantro, y fritos hasta que estén dorados y crujientes. El plato es conocido por su satisfactorio crujido y especias aromáticas. El Papelón de Pescado Frito puede ser una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, su impacto nutricional puede variar según los métodos de preparación; la fritura profunda puede añadir calorías significativas y grasas poco saludables, mientras que versiones más ligeras utilizando una freidora de aire o menos aceite pueden hacerlo más amigable para la dieta. Sírvalo con un acompañamiento de vegetales frescos o una ensalada agria para añadir fibra y vitaminas, convirtiéndolo en una elección equilibrada y deliciosa para los amantes de los mariscos.
