1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de pescado frito
Los nuggets de pescado frito son trozos de pescado en tamaño bocado, típicamente hechos de pescado blanco como el bacalao o la tilapia, recubiertos en una mezcla de rebozado sazonado o migas de pan y fritos a la perfección dorada. Originarios de la cocina occidental, estos crujientes bocados de marisco se suelen servir como aperitivo, snack o como parte de una comida junto con salsas para mojar y acompañamientos como papas fritas o ensalada de col. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el pescado proporciona nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar significativamente el contenido calórico y de grasa, especialmente si se prepara en aceite alto en grasas saturadas. Para una opción más saludable, los métodos de preparación al horno o al aire pueden reducir la adición de grasa mientras conservan la textura crujiente. Los nuggets de pescado frito ofrecen una forma sabrosa de disfrutar del marisco pero es recomendable consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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