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Dedos de pescado fritos

Dedos de pescado fritos

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
27.8
proteínas
41.7
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 69.4 mg 23%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 41.7 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 0 g
proteínas 27.8 g 55%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

31.6%
21.1%
47.4%
Grasa: 250 cal (47.4%)
Proteínas: 111 cal (21.1%)
Carbohidratos: 166 cal (31.6%)

About Dedos de pescado fritos

Los dedos de pescado fritos son un plato popular hecho con filetes delgados o porciones de pescado, típicamente pescado blanco como el bacalao, la merluza o el abadejo, recubiertos de migas de pan condimentadas o masa y luego fritos en aceite o a la sartén hasta que estén dorados y crujientes. Se cree que tienen su origen en las cocinas europeas y ahora se disfrutan en todo el mundo como un aperitivo, snack o plato principal versátil. El pescado es rico en proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasa, especialmente si se hace en aceite. Optar por versiones al horno o al aire puede convertirlo en una opción más saludable. A menudo se sirven con salsas para mojar o acompañamientos, los Dedos de Pescado Fritos equilibran una textura crujiente con un pescado tierno en su interior, lo que los convierte en un favorito de la familia al ofrecer oportunidades para disfrutar de mariscos en una forma apta para niños.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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