1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasteles de pescado fritos
Los Pasteles de Pescado Fritos son un plato popular originario de la cocina tailandesa, que presenta una mezcla sabrosa de pescado picado o finamente picado, pasta de curry rojo, ajo, chalotes, hojas de lima kaffir y hierbas frescas como cilantro. Estas tortitas se sazonan y se combinan con huevo y migas de pan o almidón, luego se doran en sartén o se fríen para lograr un exterior dorado y crujiente. Nutricionalmente, proporcionan una buena fuente de proteína magra del pescado, ácidos grasos omega-3 esenciales y hierbas aromáticas que aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, especialmente si se fríen en abundante aceite. Optar por dorar en sartén con poco aceite o hornearlos puede hacer que sean una opción más saludable. Los Pasteles de Pescado Fritos combinan maravillosamente con acompañamientos refrescantes como ensalada de pepino o salsa de chile dulce, lo que los convierte en una adición versátil y llena de sabor a varias comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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