1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las rebanadas de torta de pescado frito son un plato popular arraigado en la cocina del sudeste asiático, comúnmente disfrutado en países como Tailandia y Malasia. Por lo general, están hechas de una mezcla de pescado picado, especias y condimentos, la masa se moldea, fríe y se corta en rebanadas delgadas. Los ingredientes suelen incluir pescado blanco, huevos, ajo, chalotas y hierbas como cilantro, con chiles que aportan picante en algunas variaciones. Estas rebanadas son ricas en proteínas debido al pescado, ofreciendo aminoácidos esenciales y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y de grasa, especialmente si la absorción de aceite es alta. Algunas recetas también pueden contener sal o azúcar añadidos para dar sabor, lo que requiere moderación en su consumo. Las rebanadas de torta de pescado frito son versátiles, a menudo se sirven con salsas para mojar, se incorporan en platos de fideos o se acompañan con verduras frescas para equilibrar.