1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 165.6 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 142.0 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About higo frito
Higo frito es un delicioso manjar que a menudo se encuentra en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, celebrado por su dulce sabor caramelizado. Este plato suele implicar higos frescos o secos ligeramente revestidos en masa o fritos en sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados. Algunas variaciones realzan el sabor con chorros de miel, una pizca de canela o nueces picadas. Los higos son naturalmente ricos en fibra dietética, potasio y antioxidantes, que apoyan la salud digestiva y la función cardíaca. Su alto contenido de azúcar, especialmente en las versiones secas, los convierte en una fuente de energía concentrada, pero requiere moderación para personas que controlan la ingesta calórica o de azúcar. Freír introduce grasas adicionales, que pueden afectar el perfil nutricional dependiendo del tipo y cantidad de aceite utilizado. Si bien los higos fritos son un placer, su base frutal rica en nutrientes ofrece un equilibrio entre sabor y beneficios para la salud cuando se disfrutan con consideración.
