1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Setas Enoki Fritas
Los Champiñones Enoki Fritos son un platillo crujiente y sabroso a menudo asociado con la cocina del Este Asiático. Hechos al ligeramente rebozar y freír delicados racimos de champiñones enoki, esta delicia ofrece un crujido satisfactorio junto con el sutil y terroso sabor de los champiñones. Los champiñones enoki son naturalmente bajos en calorías y grasas, ricos en fibra, y contienen nutrientes esenciales como potasio, niacina y antioxidantes que apoyan la inmunidad y la salud del corazón. Sin embargo, la fritura introduce aceites y grasas adicionales, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir los beneficios nutricionales totales. A menudo sazonados con especias o salsas de soja, pueden ser mejorados para el sabor mientras se ajustan a una variedad de dietas, incluyendo vegetarianas y veganas. Aunque son deliciosos como merienda o aperitivo, la moderación es clave debido al proceso de fritura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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