1 serving (100 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadas fritas con queso
Las empanadas fritas con queso son un amado manjar originario de la cocina latinoamericana. Estas pastas de tamaño para comer con las manos presentan un exterior crujiente y dorado hecho de una masa de harina, grasa y agua, que encierra un rico relleno de queso pegajoso que se derrite perfectamente al freírse. Populares en países como Argentina, Colombia y Chile, a menudo se disfrutan como un tentempié o aperitivo. Aunque deliciosas, las empanadas fritas no son la opción más saludable. El proceso de fritura aumenta el contenido calórico y añade grasas saturadas, que pueden contribuir a problemas de salud cardíaca si se consumen en exceso. Sin embargo, sí proporcionan energía a partir de carbohidratos y proteínas del queso, lo que las hace un manjar satisfactorio en moderación. Su tamaño pequeño facilita el control de porciones, y las versiones horneadas pueden ofrecer una alternativa más ligera para aquellos que buscan una opción menos calórica. Disfruta de las empanadas fritas con queso como un manjar indulgente arraigado en una rica tradición culinaria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
