1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos fritos con ketchup
Los Huevos Fritos con Ketchup es un plato rápido y sencillo que incluye huevos fritos en sartén, generalmente cocinados en aceite o mantequilla, servidos con ketchup como condimento agridulce. Popular en varias regiones alrededor del mundo, a menudo se considera un alimento reconfortante u opción de desayuno, especialmente en la cocina occidental. Los huevos son una rica fuente de proteínas, vitaminas como la B12 y minerales esenciales como el selenio, mientras que el ketchup aporta sabor con un bajo aporte calórico. Sin embargo, el ketchup puede ser alto en azúcares añadidos dependiendo de la marca, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que controlan su consumo de azúcar. El método de cocción afecta la salud del plato; freír en exceso con aceite o mantequilla puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Para un enfoque equilibrado, combinarlo con pan integral tostado o verduras frescas puede aportar fibra y nutrientes adicionales. Los Huevos Fritos con Ketchup son una elección conveniente para una comida rápida, pero la moderación es clave para una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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