1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 28.6 g | 143% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 1.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos fritos con aceite de coco
Los huevos fritos con aceite de coco ofrecen un giro nutritivo a un clásico básico del desayuno. Este plato combina los beneficios ricos en proteínas de los huevos con el toque tropical del aceite de coco, que proviene de las cocinas del sudeste asiático y polinesio. El aceite de coco, rico en triglicéridos de cadena media (MCT), proporciona una energía rápida y puede apoyar la salud metabólica. Los huevos aportan nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitaminas B12 y D, y colina para la función cerebral. Cuando se fríen en aceite de coco, el sabor adquiere una dulzura sutil con un toque de nuez. Si bien el aceite de coco es aclamado por sus grasas saludables, también es alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Combina este plato con tostadas de grano entero o vegetales frescos para crear una comida equilibrada. Sencillos, sabrosos y profundamente satisfactorios, los huevos fritos con aceite de coco son una fusión de nutrición e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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