1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos fritos con tomates cherry
Huevos Fritos con Tomates Cherry es un plato simple y saludable que combina huevos ricos en proteínas con la dulzura natural de los tomates cherry. A menudo asociado con la cocina mediterránea o europea, esta comida cuenta con ingredientes mínimos: solo huevos, tomates cherry y un chorrito de aceite de oliva o mantequilla, sazonados con sal, pimienta y hierbas opcionales como albahaca o perejil. Los huevos proporcionan proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y grasas saludables, mientras que los tomates cherry son una gran fuente de antioxidantes, en particular licopeno, así como vitamina C y potasio. Cocinado juntos, este plato ofrece un equilibrio de sabores y nutrientes. Es bajo en carbohidratos y puede adaptarse a varias dietas, aunque la moderación con las grasas añadidas es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica. Perfecto para el desayuno o una comida ligera, es a la vez satisfactorio y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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