1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos fritos y salchicha
Los huevos fritos y la salchicha es un plato clásico de desayuno que se encuentra en varias cocinas, a menudo asociado con comidas matutinas tradicionales de Inglaterra y Estados Unidos. Este plato típicamente incluye huevos fritos en una sartén, acompañados de una o más salchichas que pueden ser de cerdo, res, pavo o alternativas a base de plantas. Los huevos aportan proteína de alta calidad, vitaminas como B12 y selenio, y grasas saludables, mientras que las salchichas ofrecen proteína y hierro. Sin embargo, las salchichas pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y conservantes dependiendo del tipo. Aunque esta comida ofrece energía y nutrientes esenciales, la moderación es clave para hábitos alimenticios más saludables. Combinarla con pan integral tostado o verduras frescas puede equilibrar su perfil nutricional.
