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Huevos fritos y salchicha

Huevos fritos y salchicha

Breakfast

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
473.2
calorías
28.4
proteínas
3.2
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 394.3 mg 131%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.7%
23.6%
73.7%
Grasa: 354 cal (73.7%)
Proteínas: 113 cal (23.6%)
Carbohidratos: 12 cal (2.7%)

About Huevos fritos y salchicha

Los huevos fritos y la salchicha es un plato clásico de desayuno que se encuentra en varias cocinas, a menudo asociado con comidas matutinas tradicionales de Inglaterra y Estados Unidos. Este plato típicamente incluye huevos fritos en una sartén, acompañados de una o más salchichas que pueden ser de cerdo, res, pavo o alternativas a base de plantas. Los huevos aportan proteína de alta calidad, vitaminas como B12 y selenio, y grasas saludables, mientras que las salchichas ofrecen proteína y hierro. Sin embargo, las salchichas pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y conservantes dependiendo del tipo. Aunque esta comida ofrece energía y nutrientes esenciales, la moderación es clave para hábitos alimenticios más saludables. Combinarla con pan integral tostado o verduras frescas puede equilibrar su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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