1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwich de berenjena frita
Un sándwich de berenjena frita es una delicia salada que muestra los sabores ricos de la cocina mediterránea. Por lo general, incluye rodajas de berenjena, rebozadas en pan rallado y ligeramente fritas hasta la perfección dorada, superpuestas con ingredientes frescos como lechuga, tomates, pepinos y salsa o hummus picante, todo ello entre pan de sándwich suave o pita. Este plato ofrece los beneficios nutricionales de la berenjena, una verdura baja en calorías, rica en fibra, antioxidantes y vitaminas. El uso de productos frescos añade un aporte de vitaminas y minerales. Sin embargo, su salud puede variar según la preparación; freír puede aumentar el contenido de grasa y calorías, lo que hace que freír en aire o hornear sea una alternativa más saludable. Vegetariano y satisfactorio, este sándwich atrae a diferentes preferencias de sabor y fomenta el equilibrio al combinar texturas indulgentes con ingredientes ricos en nutrientes.
