1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito con salchicha
El Huevo Frito con Salchicha es un plato clásico disfrutado en muchas cocinas, a menudo celebrado por su simplicidad y versatilidad. Típicamente consiste en un huevo frito cocinado según tu preferencia y una salchicha sabrosa al lado. Esta combinación es popular en desayunos alrededor del mundo, con raíces en las tradiciones de comfort food de América, Reino Unido y Europa. El plato proporciona una fuente de proteína de alta calidad tanto del huevo como de la salchicha, apoyando la reparación y crecimiento muscular. Los huevos también son ricos en vitaminas como B12 y D, junto con minerales esenciales como selenio y colina. Sin embargo, las salchichas pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y conservantes dependiendo de la preparación, por lo que el tamaño de la porción y la elección de la salchicha son clave para una dieta equilibrada. Combinarlo con pan integral, frutas frescas o vegetales puede mejorar su perfil nutricional al mismo tiempo que ofrece un comienzo satisfactorio y sabroso al día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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