1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Huevo Frito con Pimientos es un plato colorido y nutritivo que presenta pimientos salteados y un huevo ligeramente frito. Popular en muchas cocinas, incluidas las tradiciones culinarias mediterráneas y estadounidenses, esta combinación es celebrada por su simplicidad y ricos sabores. Los pimientos aportan una mezcla vibrante de vitaminas, especialmente vitamina C y antioxidantes, mientras que el huevo frito proporciona proteínas, selenio y vitamina B12. El plato es versátil y puede ser preparado con poco aceite para una opción más ligera o enriquecido con especias y hierbas para añadir profundidad. Aunque es inherentemente saludable, el equilibrio nutricional depende de la preparación, ya que el uso excesivo de aceite o sal puede aumentar el contenido de grasa y sodio. Perfecto como parte de una comida equilibrada, el Huevo Frito con Pimientos combina ingredientes saludables para un comienzo energizante del día o un tentempié satisfactorio.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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