1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu de huevo frito
El Tofu de Huevo Frito es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas china y del sudeste asiático. Al combinar el suave tofu de huevo, que está hecho de soja y huevos, este plato se elabora cortando el tofu en rodajas y friendo en sartén hasta que estén doradas y crujientes. El resultado es una textura deliciosa: crujiente por fuera y cremoso por dentro. Como fuente de nutrientes rica en proteínas y baja en calorías, el tofu de huevo proporciona aminoácidos esenciales, vitaminas como la B12, y minerales como calcio y magnesio. En general, es bajo en grasas, aunque el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y de aceite dependiendo de los métodos de preparación. Combinado con verduras o una salsa sabrosa, el Tofu de Huevo Frito es una opción satisfactoria para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y salud. Es versátil, a menudo se disfruta como acompañamiento o plato principal junto con arroz al vapor o fideos.
